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災害に備えておこう｢かち歩き｣
第７２回新宿～青梅４３ｋｍかち歩き大会
（ 新宿―東村山23.5ｋｍ ）
２００５年３月１３日（日）雨天決行
集合場所：新宿西口中央公園水の広場
主催： 社団法人 青少年交友協会
後援： 文部科学省・東京都教育委員会・新宿区・杉並区・中野区・練馬区・青梅市・
小平市・西東京市・東久留米市・東村山市・東大和市・武蔵村山市・瑞穂町・
同教育委員会・日本放送協会（ＮＨＫ）
協力： 東京都総務局総合防災部
特別協賛：（財）日本財団
協賛： 明治乳業・カルピス・ツムラ・ライオン・三菱自動車工業・資生堂
l かち歩きとは？
「かち」は“徒”と“勝”の同音異義語。長い距離を飲まない・食べない・走らないで歩く“自己鍛錬”（強い心、強い身体をつくる）。
災害でインフラが駄目になっても、職場や学校から自宅まで飲まない、食べないで帰る訓練とパニックにならず対応できる「災害時の帰宅訓練」にもなる「自己鍛錬」の機会を提供する大会です。
1. 期日：３月１３日（日）集合時間 午前８時（出発８時半）
2. 集合場所：新宿駅西口 中央公園 水の広場-
3. 参加費（原則：事前受付）
① 新宿～青梅４３ｋｍ 大人2,000円 中学生以下1,500円
② 新宿～東村山２３．５ｋｍ 大人1,500円 中学生以下1,000円
（当日受付青梅は２,３００円）納入された参加費は返金されません。
参加費には短期傷害保険費、ゴールでの軽飲食、完歩者名簿「かち歩き」、通信費、
ゼッケン、参加記念バッジ、参加カード、その他を含む。
４. 参加資格：健康に自信があり内臓諸器官に問題のない人。年齢不問。
１２才以下は保護者または引率者同伴。
５. 規則：飲まない､食べない、走らない（自己鍛錬と災害時の帰宅訓練にもなる長距離耐久歩行です）ゴールにて軽飲食準備。
６. 解散場所：青梅市総合体育館（青梅コース）、東村山浄水場前（東村山コース）
７. 申込み方法
① 郵便振替の場合
郵便局の振替用紙に住所・氏名・電話番号を記入し通信欄に大会名を明記の上、
参加費を振込み。
口座番号00130-4-75288 社団法人 青少年交友協会
② 現金書留の場合
住所・氏名・電話番号・大会名を記入し、下記へお申込みください。〒102-0083 東京都千代田区麹町4-5 第七麹町ビル56号 社団法人 青少年交友協会 TEL 03-3262-7471
※ 2名以上のお申込みの場合は代表者の連絡先と人数、大会名を明記してお申込みください。手続き終了次第折り返し参加カードを送ります。
l 出発： 午前８時半 10ｋｍまでは時速5ｋｍペースのミニパトカー先導での
団体歩行（団体歩行中は一班500人で追い越し禁止）、
チェックポイント15ｋｍと31ｋｍ地点
l 監視・救護体制：巡回車11台（バスを含む）監視を行う。看護婦3名を各チェックポイントに配置。
l 制限時間：東村山コース 5時間以内 午後1時半まで
青梅コース 10時間以内 午後6時半まで
l 賞品：参加者全員に参加記念バッチとゼッケン進呈
青梅完歩者にはちびっこ賞（9才以下の完歩者）少年・少女の部入賞（中学生
以下20位まで）団体賞、家族賞（家族３名以上での完歩）、特別賞
l かち歩き大会の心得：★ ゆっくりあせらず、時速５キロ前後で楽な服装で帽子を
かぶって歩く。靴下は厚めの物でナイロン地は避ける。
靴は1.5ｃｍぐらい大きめで､履きなれた物を履く。タオル
一本が役に立ちます。足の爪を切っておく。
★ 前日はよく眠り、朝食を食べてくる。
。 ★ 交通ルールを守る。
l 当日、八都県市防災首脳会議作成の携帯用防災カードを全員に配布します
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